Lechuga Canchón (unidad)

Salud digestiva y hepática: Estimula los jugos digestivos y la función del hígado. Su contenido de fibra actúa como laxante, previniendo o mejorando el estreñimiento, y promueve el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino (efecto prebiótico). Salud cardiovascular: La inulina en la escarola ayuda a reducir el colesterol LDL. Su bajo contenido de grasa y sodio la hace amigable con el corazón. Salud ósea: Contiene vitamina K, importante para la coagulación sanguínea y la salud de los huesos. Además, la inulina mejora la absorción de minerales como el calcio y el magnesio.

Contiene

• Morada
• Verde
• Romana

Frisee y radicchio Una mezcla de lechugas es beneficiosa porque aporta vitaminas, minerales y antioxidantes, ayuda a la hidratación y digestión, promueve el control de peso y apoya la función inmunológica y ósea. Además, sus propiedades diuréticas son útiles para la retención de líquidos y su bajo índice glucémico ayuda a regular el azúcar en sangre.